Proč se objevují pupínky a jak je lze předcházet?


Proč se objevují pupínky a jak je lze předcházet?

Akné - není jen problém, který ovlivňuje náš vzhled. Jsou také jedním ze způsobů, vylučování toxinů - toxických látek, které tělo přirozeně odstraňuje skrz póry kůže.

V tomto článku se budeme vysvětlovat, pročpupínky a jak můžeme zajistit, aby naše tělo dokáže eliminovat toxické látky, jiný způsob, jak odstranit tento problém přirozeně.

Jak se tělo očišťuje

Naše tělo se vždy snaží zachovat přirozenou rovnováhu. Pokud se naučíme porozumět známkám a symptomům tohoto procesu, můžeme také zabránit mnoha zdravotním problémům.

Každý den naše tělo se hromadí toxiny prostřednictvím různých kanálů:

  • škodlivé látky (aditiva, rafinovaných potravin, smažené potraviny, trans-tuků, bílý cukr, atd)
  • špatné trávení
  • škodlivými látkami (kouř, znečištění, toxické látky )
  • Alkohol kosmetické výrobky s toxickými látkami

, protože naše tělo fungovat efektivně, ale také má orgány, aby odstranily tyto toxiny:

  • střevo ledviny a močový měchýř Lungs

kůže Jak můžeme čistí pokožku?

kůže vyloučí toxiny přes póry, tvořit malý pitniyuchy nebo tuk, který může proměnit pupínky, skvrny, akné, atd Ve všech těchto případech, musíme mít na paměti, že lépe moci odstranit tyto látky než nemají takovou možnost, která nakonec může tvořit cysty nebo nádory.

Ale my můžeme vždy najít způsob, jak tyto toxiny odstranit jinak. Dvě hlavní z nich:

  • zabránit vstupu toxinů
  • hledat jiné způsoby odstraňování toxinů

Jak zabránit pronikání toxinů

  • Vždy kupovat biopotraviny, syrové pokud je to možné (vyhnout připravené potraviny, balené potraviny a podobně) ani ti, kteří se připravují doma
  • Vyberte organické výrobky pro každou příležitost praní
  • a čisté ovoce a zeleninu, pokud si nejste jisti, že jsou čisté
  • vyhnout jakékoliv nečistoty
  • nedoporučuje kombinovat různá jídla v jedné misce
  • Treat Boo b problémy s trávením (pálení žáhy, žaludečních šťáv, plyn, atd)
  • Jez pomalu, žvýkání potraviny důkladně
  • Vyhnout tabáku a alkoholu
  • vyhnout jedovaté látky (barvy, laky, plyny, atd)
  • postavil domácí systémové
  • čištění vzduchu vždy používat domácí nebo přírodní kosmetické přípravky. které neobsahují olej a těžké kovy

Jaké produkty mohou způsobit akné?

Tam jsou některé potraviny, které mohou přispět k akné, a proto bychom se měli jim zcela vyhnout nebo omezit jejich počet v naší stravě:

  • mléko a mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, jako jsou smetana, sýry nebo zmrzlinu
  • červené maso klobásy a masa, zejména s vysokým obsahem tuků
  • Mléčná čokoláda (místo toho se snaží čokolády s vysokým podílem kakaa nebo tmavé čokolády)
  • Trans tuky nebo hydrogenované tuky, jako je margarin, omáčky
  • některé smažené potraviny

Co detoxikaci organismu?

Aby se zabránilo akné může zvýšit schopnost těla k vylučování toxinů v jiných ohledech:

  • podporuje zdravé střeva, prevence zácpy řízení nebo opakující se průjem
  • Postarej jater a podporovat svou práci přes hořký čaj (ostropestřec mariánský, Výrazné listy, pampeliška , artyčok) zvyšuje
  • Furosemidový funkce pomocí čaj připravený z kořene lopuchu a přesličky
  • pravidelně se odstranění toxinů, jako je například olej oplachování, použití tibetské česnekové tinktury na ab čištění dieta

péče je také důležité naučit se starat o své kůži tak, že ji lze odstranit toxiny přes póry bez vytváření pupínků.

  • jednou týdně, aby se čistící masku, který je vhodný pro váš typ pleti, použití přírodních produktů, jako je cukr, sůl nebo potravin sody.
  • Každých deset nebo patnáct dnů, aby se maska ​​z hlíny, který absorbuje toxické látky, a poskytuje minerálů pro pokožku.
  • použít přírodní smáčedla, i těch, které obsahují olej, vždy vyhnout se používání umělých krémy - zejména ty, které obsahují parafin.
  • k odstranění přebytečného oleje z pokožky, Pat rýžového papíru nebo použít aloe gel.
  • Zkuste se nedotknout akné, když se objeví. Jednoduše naneste kapku tea tree silice a počkat, až budou sušit, takže nemají nakazit.


Nejlepší jídlo pro vlasy, kůži a nehty

Nejlepší jídlo pro vlasy, kůži a nehty

Vzhled je hodně o zdraví: když pokožka, vlasy a nehty vypadají dobře, ukazuje, jak jsme zdraví. V tomto článku se dozvíte o nejlepších produktech pro vlasy, kůži a nehty. Výrobky pro zdravé vlasy, kůži a nehty Nejdříve musíte jíst vyvážené, odmítat rychlé občerstvení a mastné potraviny. Samozřejmě, že jsou lahodné, ale špatně ovlivňují vaše zdraví.

(Krása)

7 Esenciálních olejů, které vám pomohou zbavit bradavic

7 Esenciálních olejů, které vám pomohou zbavit bradavic

Chcete se zbavit bradavic? Bradavice - Jedná se o malé změny kůže, ke kterým dochází při infekci kůže. Infekční virus je podtypem lidského papilomaviru (HPV). Tento virus se hraje rychle. Pomalu stimuluje abnormální růst buněk, dokud nezpůsobí velmi infekční a hrubé změny kůže. Imunitní systém produkuje potřebné protilátky k boji proti viru.

(Krása)