Proč přidat meloun semena do vaší stravy


Proč přidat meloun semena do vaší stravy

Meloun - vynikající a čerstvé ovoce, známý pro své vysoké hladiny vody a antioxidantů. Je to jeden z takzvaných starších výrobků, protože je to skvělý způsob, jak navlhčit vaše tělo v nejteplejších dnech roku.

Navíc, meloun je plný základních živin, které mohou být velmi prospěšné pro vaše zdraví.

Obsahuje látku známou jako lykopen, která pomáhá očistit tělo a eliminovat přebytečnou tekutinu a to vše jen v několika kaloriích.

Co mnoho lidí neví, je, že meloun semena, oni obvykle vyplivnout také plná živin i další výhody, které by měly být použity ke svému prospěchu.

Když je konzumujete v čaji a jiných nápojích, může to pomoci předcházet nemoci a udržovat funkci několika hlavních orgánů.

Chcete vědět více?

přírodní projímadlo

Meloun obsahují velké množství vlákniny, živiny, který reguluje střevní peristaltiku stimulovat výstup odpadky.

Můžete použít semena místo syntetických laxativ pro kontrolu zácpy a zlepšení trávení.

Viz také: 4 pokrmy na večeři, pomáhají s zácpa střev diuretikum

Vynikající Stejně jako dělá ovoce, meloun semena má vynikající močopudné vlastnosti, které pomáhají eliminovat přebytečné tekutiny zbývající ve tkáních.

Léčivý čaj vyrobený z tohoto semena je starobylým prostředkem proti akumulaci ledvinových toxinů a ledvin a také zabraňuje tvorbě kamenů v ledvinách.

Aktivní složky podporují správnou funkci močového traktu a zvyšují eliminaci tekutin a zabraňují nadměrnému růstu bakterií.

Také přispívá k eliminaci toxinů a těžkých kovů, snižuje riziko vážného onemocnění.

Díky své schopnosti udržovat rovnováhu tekutin v těle a na úrovni solí, pravidelná spotřeba melounů pomáhá řídit vysoký krevní tlak.

bohatý na antioxidanty

Zatímco samotné ovoce je bohaté na lykopen, obsahuje semena další důležité antioxidanty, jako je: hořčík a zinek. Pomáhá kontrolovat poškození způsobené volnými radikály a zabraňuje předčasnému opotřebení kloubů a kostí.

Dobrý zdroj energie

Je škoda, že lidé raději hodí toto semeno namísto toho, aby ho využívalo pro energii. Meloun semena obsahují velmi málo kalorií, ale jejich

vysoká energetická hodnota může pomoci bojovat proti slabosti a vyčerpání.Minerály a vláknitý boj s únavou ke zlepšení tělesné a duševní výkonnosti.

Ve skutečnosti, zatímco 100 gramů melounů obsahuje pouze 20,3 kalorií,

stejné množství melounových semen může obsahovat až 555 kalorií. Samozřejmě, nikdy nebudete konzumovat takové velké části, protože budete používat jen pár semen k přípravě nápoje.

Léčba dyslipidemie ○ Dyslipidémie nebo anomálie lipidů je typ poruchy, která charakterizuje ○ nerovnováhu v metabolismu lipidů v krvi.

Vysoká hladina cholesterolu v tepnách a špatná kontrola triglyceridů mohou způsobit tento stav.

Protože je bohatá na polynenasycené mastné kyseliny, jako jsou omega-3 a omega-6, mohou semena melounů tento problém potlačit a vyčistit krev.Snižuje riziko ucpání nebo stasu krve a současně

neumožňuje těžké oběhové a kardiovaskulární poruchy.

Doporučujeme, abyste si přečetli: Jak zjistit, jaká detoxikace je zapotřebí?

Jak udělat nápoj s meloun semenTento nápoj je velmi snadné vařit, netrvá to moc času. I když můžete použít celé semeno,

je lepší užívat prášek pro asimilaci živin.

Složení 4 lžíce meloun semena (40 g)

1 litr vody, 1 šálku nasekané meloun (touha) Příprava

  • přinést litru vody do varu nad střední teplotě.
  • Zatímco voda vaří,

melou meloun semen a stupa a vepřová.

  • Když dostanete jemný prášek, musíte ho přidat do horké vody a nechat ji vařit 30 minut.
  • Pak vyjměte z ohně a nechte směs stát jednu hodinu. Tekutinu filtrujte a nalijte tuto lékařskou vodu do džbánu.
  • Chcete-li udělat lahodný nápoj přidat vodu do mixéru spolu s několika kusy čerstvého melounu.
  • Udržujte nápoj v chladničce, abyste ho ochlazovali, nebo jej okamžitě nakrmte ledem.
  • Způsob konzumace
  • Napijte první šálek této vody na prázdný žaludek a počkejte nejméně půl hodiny před snídaní.
  • Udělejte to dva dny po sobě každý týden, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Vyvarujte se přidávání sladkých nebo umělých sladidel, nebo ztratíte výhody a přínosy.

  • Nepřekračujte doporučené množství semen, abyste předešli negativním účinkům.
  • Jste připraveni začít? Nyní, když víte, jak užitečné je toto semeno,
  • neváhejte použít místo toho, aby jste ho hodili do odpadků.


O pánevní zánětlivé onemocnění

O pánevní zánětlivé onemocnění

Významným přírodním prostředkem naučit se rozpoznat příznaky zánětlivých onemocnění ženských pohlavních orgánů, aby si správnou léčbu a prevenci tohoto onemocnění způsobilo nějaké závažné problémy, jako je neplodnost nebo těhotenství rizikové. Pravděpodobně jste slyšeli termín zánětlivých onemocnění ženských genitálií .

(Lidových opravné)

10 Užitečných vlastností vodních produktů kokosového

10 Užitečných vlastností vodních produktů kokosového

Přírodní kokosová voda - nápoj, který dodává tělu mnoho živin a zdraví prospěšných látek. Četné studie prokázaly, že kokosová voda se vyznačuje tím, antivirové, antibakteriální, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pozitivně ovlivňují zdravotní stav a pomáhat při prevenci a boji proti různým onemocněním.

(Lidových opravné)