ČEsneková polévka pro zdraví srdce


ČEsneková polévka pro zdraví srdce

Recepty Každý ví, nesčetné prospěšné vlastnosti česneku. je nejen důležitým spojencem o své zdraví, ale to je také hlavní složkou v kuchyni, který má silné léčivé vlastnosti lidského těla z různých nemocí. Jedním z dostupných způsobů použití těchto prospěšných vlastností - vynikající česneková polévka. Chcete zjistit recept? Přečtěte si.

Česnek se používá v mnoha receptů, aby se zabránilo nemocí spojených s srdce a krevního oběhu. Česneková polévka je zvyklý v mnoha kulturách, a dokonce můžete to udělat tím, že přidá některý z vašich osobních „vrcholů“. Dáme vám tento jednoduchý recept a doporučujeme ji zahrnout do svého jídelníčku pro vaše dobro a blaho své rodiny. Stojí to velmi draho a stále má mimořádnou chuť.

Užitečné vlastnosti česnekačka

  • , pokud jde o terapeutickou sílu česneku, studie ukazují, že to může snížení hladiny triglyceridů a cholesterolu v krvi.
  • Sníží krevní tlak.
  • zabraňuje kornatění tepen (ateroskleróza). I když člověk stárne, vaše tepny přestává být tak flexibilní, jako mladý muž, průtok krve není tak jednoduché, jak to zvyklí a začít zdravotní problém. Česnek má schopnost je očistit a učinit je pružnějšími. Další schopnost česneku
  • -prevenci vzniku krevních sraženin a urychlit krevní oběh.
  • Česneková polévka vlastní anshymy zajímavé a užitečné funkce: snižuje množství tepla, snižuje kašel, bolesti hlavy, bolesti žaludku a uvolňuje křeče a astmatický zánět průdušek, snižuje hladinu cukru v krvi. Ve skutečnosti, můžeme říci, že se jedná o jeden z nejpoužívanějších a účinných přírodních prostředků.
  • Existují studie, které popisují schopnost zabránit vzniku rakoviny tlustého střeva, konečníku a žaludku. doplňky a léky, které se prodávají v lékárnách a obchodech přírodní produkty nejsou tak účinné jako přírodní česnek nebo tento jednoduchý polévka s ním, protože někdy i prodejci přírodních produktů odstraněných z česneku přísady, jako allicin, což je složka, která dává česnek speciál vůně

Jak česnečka

Ingredience pro 4 osoby

  • Patnáct cibuli
  • 5 krajíce chleba
  • 1 kost z šunky
  • 1 pórek
  • 1 mrkev
  • hrst čerstvého česneku
  • 2 vejce
    • olivového oleje 1 lžička paprika
    • Half trochu kajenský pepř petržel
      • příprava startu vařením vývaru. Vařte pórek, mrkev a šunka kosti do hrnce s dostatečným množstvím vody k pokrytí všech jeho složek. Přidáme petrželku a nechat se vaří po dobu půl hodiny. Poté, co jste se pokusili polévku a ujistili se, že je připraven, kmen přísady a uložit vývar na později.
      • Nyní ohřejte pánvi. Začít s malým množstvím infuze olivového oleje a přidejte oloupané stroužků česneku s pepřem. Vůně bude velmi příjemné. Když vidíte pidrum'yanyvsya česnek, dal krajíce chleba před nakrájíme na kousky. Smažte to dobře a přidejte lžičku papriky. Pak vylejte veškerý vývar, který jste dělali předtím.
      • Připravte na středním ohni 25 minut. Pokračujte v dobrém míchání.
      • Nyní přidejte dvě syrové vejce a nechte to stát. Někteří lidé přidat vejce otázka vkusu. Mějte na paměti, že nedávné studie ukazují, že mírná konzumace vajec nezvyšuje hladinu cholesterolu.
      • Nyní nalijte trochu oleje v jiné pánvi a dal čerstvý česnek, ale předtím nakrájíme na kousky. Nechť obsmazhytsya a jejich odstranění a posushit takže částice neobsahovaly česnek velké množství oleje.
      • Umístěte čerstvé křupavé česnečka, dodal opravdu chutné funkce. Když budete odesláním česnečka, vyjměte pepř. Tato polévka je velmi dobré jídlo pro vaše srdce.


      4 Polévku k léčbě nachlazení recepty

      4 Polévku k léčbě nachlazení recepty

      Kteří nemají chuť k jídlu nějaké pěkné, teplé misku polévky, když onemocní, například, když jste nachlazení nebo prostě necítíte dobře? Dobrá polévka může být nejlepší jídlo na denní ošetření horkou nebo studenou pro nachlazení a pokud si také vybrat ty správné ingredience, bude polévka být mocným zdrojem vitaminů a minerálních látek potřebných pro vaše tělo, aby se cítili lépe.

      (Recepty)

      Jak zvýšit produktivitu: 5 Recepty proteinové koktejly

      Jak zvýšit produktivitu: 5 Recepty proteinové koktejly

      Budete potřebovat vysokou úroveň fyzické i psychické výkonnosti nosit vše, co potřebujete udělat, a vyřešit všechny obtíže, které vznikají v průběhu celého dne. Dostatečná energie je určujícím faktorem při aplikaci času. Nicméně špatné stravovací návyky, stres a únava může zhoršit kvalitu skutečně brání každodenní život.

      (Recepty)