Večerní návyky pro pěkné ranní vystoupení


Večerní návyky pro pěkné ranní vystoupení

užitečné návyky Většina žen chtějí probudit v dopoledních hodinách krásné, ale v důsledku stresu a únavy obvykle jdou do postele, aniž by večerní léčby pro krásu.

Nicméně, když tak učiníte, zapomínáme, že v noci, pokožka zotaví, stává čerstvý druhý den ráno.

Pokud nebudete dodržovat tyto večerní návyky, pak nakonec začnou všímatnedokonalosti pleti a zrychlené stárnutí. Zde

Proč se tyto postupy nebere moc času, ale bude užitečné pro péči o pleť. Níže se budeme sdílet

9 vynikajících návyky, které lze použít každý den vstávat každé ráno zářivý.

1. použitelný nástroj pro odstranění make-up

Neexistuje žádná omluva jít do postele s make-up. Kosmetika vás krásná, alevyplňuje póry, což způsobuje vznik černých skvrn.

Naneste čistící pleťové vody nebo éterických olejů, jako je ricinový nebo mandlí.

Ujistěte se, že zcela opláchnout řasenku a oční linky. Obvykle oslabují řasy, pokud jsou příliš dlouhé.

2. Umyjte si obličej studenou vodou

I když pocit studené vody na kůži není příliš příjemné, umyjte si obličej studenou vodou v noci velmi užitečné.

To nejen odstraňuje nečistoty z pokožky, aletóny a uzavírá póry.

Použití jemný mýdlo nebo přirozené, aby se zabránilo změně pH pokožky.

3. Použijte hydratační krém

Ujistěte se, že celé vaše tělo se probudí měkký a vlhký, naneste tělový krém každý večer.

To zachovává přírodní oleje na kůži a zabraňuje neestetické skvrny způsobené sucha.

Mějte na paměti, že je nutné použít další krém, protože je mnohem jemnější.

4. Naneste vazelínu na nohy

Je to jeden z nejvíce opomíjených večerní návyky. Často jsme si nevšiml, ale naše nohy snadno vyschnout a trpí puchýře, které vypadají dost špatný.

Je to proto, že bychom zapomenout, aby hydratují a šetrně odstraní odumřelé kožní buňky.

naneste trochu vazelíny pěšky každou noc, aby hydratují a zjemňují pokožku a zlepšit jejich vzhled.

5. Použijte oční krém

Čím dříve začnete pečovat o vaše oči, tím menší pravděpodobnost předčasných vrásek nebo terrible „vrána k nohám“.

Tato oblast se potýká s mnohem citlivější a náchylnější vůči UV záření a toxiny.

Takže každou noc předtím, než jdete spát, měli byste platitnoční krém, který pomáhá obnovit a posílit pokožku.

Tyto léky také snižují záněty a sáčky pod očima, které často vás zneklidňují vypadat ráno.

6. Upravte obočí

Pokud dáváte přednost tomu, abyste upravili obočí, měli byste vědět, co je nejlepší před spaním.

Pokud se vyvíjíte zvyk dělat to před spaním, vám dá pokožku čas uvolnit.To eliminuje zarudnutí způsobené odstraněním chloupků.

Budete také méně citliví. 7. hydratují kutikuly

K hřebíky byly vlhké a silné, že je nutné je navlhčit a poskytovat živiny do pokožky.

Pokud nemáte pro tento účel speciální krém, protřejte malé množství olivového nebo kokosového oleje. 8.

bělí zuby I když nemůže zcela vybělit zuby obarvené také týdenní úklid jedlé sody vybělit jejich pomoc.

Použijte ji na zubní kartáček a nechte ji na několik minut. Pak opláchněte.

9. Pečujte o své řasy

Po úplném odstranění make-up naneste trochu ricinový olej z řas, je živit a dělat větší.

Tento nástroj pomáhá posílit řasy, stejně jako zabraňuje jejich pádu. Je ideální pro stimulaci přirozeného růstu.

tedy shrnout: Zvolíte-li několik minut každý večer do večera zdravé návyky, můžete efektivně využít své spánek, udržuje krásný a mladistvý vzhled.

Postupujte podle těchto tipů a brzy si všimnete, že s malou změnou dosáhnete obrovských výsledků.


Jak odvykání kouření zlepší váš vzhled

Jak odvykání kouření zlepší váš vzhled

Užitečné návyky Odvykání kouření může datysya obtížné. Je důležité mít na paměti, že pokud to uděláte, dostanete spoustu zdravotních výhod, protože se tím sníží pravděpodobnost onemocnění, jako jsou: rakovina srdeční záchvat mrtvice onemocnění srdce přidání katarakta, budete snadno dýchat méně kašel, poklesu krevního tlaku, pleť vypadá zdravější, budete vypadat mladší a vaše nehty a zuby vypadají méně žluté.

(Užitečné návyky)

Zbavte se stresu pomocí masáže uší

Zbavte se stresu pomocí masáže uší

Dnes je stres jednou z nejčastějších onemocnění, které lidé trpí. Životní styl, hluk, spousta odpovědností a jiné situace způsobují pocit intenzivního fyzického nebo emočního stresu, který může skutečně snížit kvalitu vašeho života. Lidé, kteří trpí stresem, mohou vyvinout další zdravotní problémy, které budou dále ovlivňovat jejich životy.

(Užitečné návyky)