10 Známky, že máte intolerance na lepek


10 Známky, že máte intolerance na lepek

V poslední době vidíme stále více výrobků označené "bez lepku".

Ale většina lidí si je vybírá, aniž by přesně věděla, co tyto produkty mohou nebo nemusí být pro vás důležité.

Pojďme začít tím, že lepek je bílkovina, která je obsažena v produkty, jako jepšenice, žito a ječmen.

Někteří lidé po užívání glutenu nemají žádné negativní účinky, alemůže způsobit řadu příznaků a zdravotních problémů od jiných lidí.

V současné době existuje 55 typů onemocnění spojených s tímto proteinem. Podle statistik si 99% lidí s nesnášenlivostí lepku není vědoma své diagnózy.

To je důvod, proč chceme věnovat dnešní článek odhalování znaků, které mohou svědčit o tom, že byste měli odstranit gluten z stravy. Zjistěte, jaké jsou tyto znaky! 1. Problémy s

gastrointestinálního traktu Jedním z nejčastějších příznaků intolerance lepku je květen a

střevní potíže. Poté, co jste konzumovali potraviny obsahující lepek, můžete mít pocit nepohodlí. Tento příznaky jako:

  • nadýmání průjem nebo zácpa Gaze
  • bolesti břicha syndrom dráždivého tračníku
  • Jak se zbavit těchto příznaků, stačí

odstranit potraviny, které obsahují lepek ze svého jídelníčku.2. Únava

Po jídle obsahujících pšenici nebo jiné obilné produkty lepku,

někteří lidé se cítí unavení nebo mají potíže s koncentrací. Trvalá únava nebo pocit slabosti mohou znamenat, že musíte provést změny ve vaší stravě.

3. Bolest hlavy

Spotřeba tohoto proteinu může způsobit nerovnováhu v normálním zánětlivém procesu v těle; ovlivňují funkce nervového systému.

Pokud trpíte nesnášenlivostí lepku, může to vést k řetězci reakcí.

Mezi nejběžnější patří bolesti hlavy nebo migrény . 4. hormonální nerovnováha premenstruační syndrom, syndrom polycystických ovarií a neplodnost

mohou být spojeny s nesnášenlivostí lepku.

Někteří gynekologové a zdravotníci doporučují, aby pacienti s tímto problémem vyloučili z potravy bezlepkové potraviny ... 5. Problémy s klouby

Jak bylo zmíněno výše,

lidem, kteří nemohou tolerovat lepek, je méně odolná vůči zánětlivých reakcí, které poškozují tělo. Jeden z hlavních problémů s kloubem je úzkost; může se zvýšit otok nebo bolest. Bolest rukou a kolena často. 6.

folikulární keratóza folikulární keratóza - vykazuje onemocnění kůže charakterizované výskytem malého

hulok s mírně červeně.

Tento stav je spojena se špatnou nasákavostí vitaminu A a esenciálních mastných kyselin, které mohou být způsobeny poškozením střeva po delším vystavení lepku. 7.

Fibromiahliya fibromyalgie je charakteristická chronická bolest a ztuhlost svalů a kloubů. Na rozdíl od jiných běžných příznaků to způsobuje nepřetržité bolesti nejistého původu.

I když si mnozí lidé myslí, že je ovlivněn dalšími faktory, to je věřil, že odstranění

lepek ze stravy může pomoci kontrolovat příznaky bolesti. 8. Neurologické účinky

lepku může způsobit zánět v centrálním nervovém systému a oslabení imunitního systému, vyvolává příznaky, jako jsou závratě nebo mravenčení.

9. Autoimunitní poruchy Lidé, kteří jsou pod vlivem lepku

pravidelně vystavena většímu riziku autoimunitního onemocnění než ti, kteří ji vyhnout. Tento protein zvyšuje zánět a může vést k vážným problémům, jako jsou: lupénka

Ulcerózní kolitida Sklerodermie Lupus

  • skleróza Revmatoidní artryd
  • Hashimotova thyroiditis
  • 10. Behaviorální problémy Některé společné psychické příznaky vymizí při vyjmutí z lepku stravě.
  • Tyto problémy zahrnují: Úzkost

Deprese Attention Deficit a nepořádek hyperaktivity Stresovist

  • Podrážděnost Projevy intolerance lepku se může lišit případ od případu, obvykle vzhledem k tomu, že jejich
  • zaměnitelné s jinými poruchami
  • . Pacienti, kteří trpí celiakií, například mohou ztratit 6 až 10 let, dokud nebudou mít správnou diagnózu.
  • Pokud zaznamenáte jakékoliv příznaky, které jsme uvedli výše, poraďte se s lékařem a vyhněte se přípravkům obsahujícím lepek.


5 Znamení, že uznávají pouze pacienty s endometriózou

5 Znamení, že uznávají pouze pacienty s endometriózou

Zajímavá fakta Mnoho lidí si zřejmě slyšel endometriózy, ale nevědí, co to je. Endometrióza je onemocnění, v němž buňky endometria rostou mimo dělohu. Jedná se o benigní poruchu, která postihuje některé ženy v plodném věku. Když se endometrium se začíná rozvíjet správně, může být připojena k jakékoliv poloze uvnitř dutiny břišní.

(Zajímavosti)

Naučte japonský způsob, jak ušetřit peníze

Naučte japonský způsob, jak ušetřit peníze

Zajímavosti Sledování výdaje vám pomůže dozvědět se, co utrácet peníze a pomůže ušetřit peníze a přestat plýtvat. Pro mnoho lidí, což šetří na konec měsíce, je téměř nemožné. Spotřebitelské náklady vznikají. Pak přicházejí osobní rozmary a spontánní výdaje na produkty a služby. To vše vede k nadměrnému a nekontrolovanému kapesné jen několik dní po jejich obdržení.

(Zajímavosti)