Výhody spotřeby


Výhody spotřeby

Natural zboží Pivo je tradiční nápoj, které spotřebovávají stovky zemí celého světa. Díky chuti a čerstvému ​​efektu je v horkých dnech nejpřitažlivější pro setkání s přáteli nebo po skončení dne.

Stejně jako u jiných alkoholických nápojů může být pivo v přebytku škodlivé pro zdraví.

Ale bylo prokázáno, že kvůli nutričním vlastnostem mírná konzumace piva má pro tělo různé výhody.

Ačkoli mnoho lidí neví o tom pivo obsahuje pouze 45 kalorií na 100 ml, a je zdrojem vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Takže dnes, jsme chtít zvážit 9 hlavních výhod pivapřipomínat vám čas od času, aby ji pili. 1.

Pivo posiluje kosti přírůstek do vápník, křemík je jedním z nejdůležitějších minerálů pro udržení zdraví kostí.

Pivo obsahuje velké množství tohoto minerálu, který pomáháhustotu zvýšení kostní hmoty u starších pacientů.

Ale spotřeba více než 2 sklenic denně je také spojena se zvýšeným rizikem zlomenin.

2. podporuje ledvin zdravotní

jeden z důvodů, proč se cítí touhu močit po pití piva - jeho diuretické účinky.

Vzhledem k tomu, že se skládá z 90% vody, s nízkým obsahem sodíku a vysoký obsah draslíku, pivo stimuluje vylučování zadržené kapaliny.

Navíc, kvůli chmele, mírné množství piva snižují riziko ledvinových kamenů až o 40%. 3. zabraňuje

řízené spotřeby neurodegenerativní onemocnění piva podporuje růst nových nervových buněk, které pomáhají zlepšit paměť.

křemíku v pivu, pomáhá odstranit toxické kovy spojené s různými degenerativních onemocnění. 4.

má antikarcinogenní účinek je dobře známo, že jedním z polyfenolů v pivu (xanthohumol) je silný antioxidant, který zabraňuje množení nádorových buněk.

Tento derivát chmele může být použit jako profylaktické činidlo proti rakovině prostaty a tlustého střeva.

Pivo také obsahuje živiny, které doplňují ženské hormonální léky. 5.

má protizánětlivé Chmel - jedna z hlavních složek piva, který má protizánětlivý a antibakteriální účinek a snižuje riziko onemocnění spojených se stárnutím.

Tato účinná látka může značně pomoci bojovat proti artritidě a dalším onemocněním způsobeným nadměrným zánětem.

6. Zvyšuje trávení

vlákniny a protizánětlivé vlastnosti piva dělají prospěšné pro trávení.

Od tohoto fermentované kapaliny, pomáhá podporovat dobré bakterií na střevní flóru a vyrovnává pH v žaludku.

Pivo může být používáno pro boj s plyny, zánětem a bolestí. Je také skvělým nástrojem pro vyztužení vláken.

7. Bohatý na vitamíny a minerály

Kromě vody a kvasinek se pivo používá k výrobě piva, jako je ječmen a pšenice. Obiloviny jsou plné živin, které nesou proces vaření. Jsou také zlepšeny v procesu fermentace a filtrace.

Pivo je přírodní zdroj: vitaminy (včetně kyseliny listové)

  • minerály (oxid křemičitý, draslík, hořčík, vápník, selen) vláken
  • B

Cholesterol řízení 8. Lidé, kteří pijí alkohol s mírou, s vyšší hladinu dobrého cholesterolu.

Tento typ zdravého tuku snižuje nadbytečné lipidy v krvi, což zabraňuje zablokování.

Pivo rovněž snižuje hladinu fibrinogenu - bílkoviny, která zvyšuje koagulaci krve.

Navíc díky své polyfenoly pivo pomáhá kontrolovat vysoký krevní tlak a chrání zdraví srdce.

9. Zabraňuje stárnutí

Aktivní sloučeniny v pivu řídí zánětlivý proces v těle a snižují pravděpodobnost vzniku chronických onemocnění.

Obsahuje také velké množství antioxidantů - molekuly, které mohou zabránit oxidačnímu poškození vyvolanému volnými radikály. Tak, i když je to alkoholický nápoj,

malé množství piva je dobré pro tělo.Vychutnejte si relaxační okamžik relaxace nebo jej přidávejte do stravy několikrát týdně.


Léčbu hyperpigmentace kůže doma s 5 masky

Léčbu hyperpigmentace kůže doma s 5 masky

Přírodní prostředky melasma - to tmavé místo na kůži nebo změněnou barvou, která se obvykle vyskytuje na obličeji důvodu porušení v procesu melaninu. Tento stav je velmi časté u žen v reprodukčním věku, protože vnější projevy spojené se zvýšenými hladinami estrogenu a progesteronu. Po melazmu je někdy nazýván „maska ​​těhotenství“, protože K tomuto problému často dochází v průběhu těhotenství a po něm .

(Lidových opravné)

Sušené posílit kosti a bojuje únava

Sušené posílit kosti a bojuje únava

Sušené přírodní prostředek - zdravé a chutné sčítání , která v žádném případě by neměla ignorovat v jejich stravě. Navzdory skutečnosti, že voda v procesu dehydratace odpařuje, obsahují mnoho minerálů a bílkovin, které jsou ideální pro zahájení den plného energie. Můžete se bránit takovým dobrám? Sušené ovoce jsou skvělou volbou pro snídaně , což je prevence zácpy a posiluje kosti kvůli vysokému obsahu vápníku a zinku.

(Lidových opravné)