Nápoje pro urychlení metabolismu


Nápoje pro urychlení metabolismu

hubnutí Pokud jste při hledání bezpečný způsob, jak zhubnout a očistit tělo toxinůpřijmout přijetí těchto účinných nápojů urychlit metabolismus!

Tyto užitečné nástroje mají nejen schopnost zrychlit metabolismus, ale jistě stane vaším nepostradatelným pomocníkem na cestě k ztrátě kila navíc! 1. Mint nápoj

Složení: 7 lžíce

  • volný list zeleného čaje (70 g)
  • 7 sklenic vody (asi 1,7 litru)
  • hrst čerstvé máty

1-2 citrony Příprava:

  • Za prvé, připravte základ máta nápoj k urychlení metabolismu - vaří zelený čaj.
  • K tomu, nalít vodu do pánve, přivést ji k varu a přidejte zelený čaj. Odebrat
  • nápoj z tepla a nechte stát po dobu 10-15 minut. Poté napněte nápoj a nalijte jej do jiné nádoby. Zlikvidujte čaj, dokud není zcela ochlazován.
  • Přidejte máty a citronem, předtím rozřezaných na malé plátky.

Způsob aplikace:

  • Nechte nápoj vařit po dobu několika hodin, že všechny jeho komponenty musel odevzdat svou chuť.
  • Pak dal misku na pití z ledničky a nechte ji tam druhý den.
  • Ráno bude lék připraven k použití. Vypijte jednu sklenici máta pít na lačný žaludek každé ráno po dobu jednoho týdne. Již za 7 dní zjistíte první pozitivní změny. 2. Strawberry band

Vzhledem k vysokému obsahu živin kapelu z jahod nejen doplnit zásobyproteiny v těle, ale posílí svaly. Navíc jahody mají schopnost urychlit metabolismus a podporu hubnutí. Složení

:

  • 2 šálky odstředěné mléko (500 ml)
  • jahod 1 šálek (150 g)
  • 1/2 šálku ovesné vločky (50 g)
  • 1 šálek přírodní nízkotučný jogurt (200 g)
  • 1/4 šálku lněná semena (45 d) příprava

:

  • Umístěte všechny produkty v pevné a perebyyte mixéru, dokud nevznikne homogenní směs. 3. Ovoce

Vzhledem pás živiny, které jsou součástí pásma (zejména grapefruitové) tento nápoj je nesmírně účinný nástroj v boji proti nadváhy. Ingredience

:

  • grapefruitový džus 22 plátky ananasu
  • čerstvé maliny 1 šálek (150 g)
  • 1/2 šálku vody (120 ml)

Metoda:

  • Umístěte ananas a maliny v mixéru klidu. Naplňte grapefruitovou šťávu.
  • Přidejte vodu k ulehčení procesu tvorby modřin.
  • Po několika minutách rozložte, dokud nebude nápoj připraven k konzumaci.

4. Apple pruh

Jablka jsou nejen skvělé vyčistit tělo z toxinů, ale také pomáhají spalovat tuky. Po přípravě tohoto pásu jablek můžete zpevnit svaly a spálit nenávistné tukové usazeniny.

Složení: 1 šálek

  • přírodní nízkotučný jogurt (200 g)
  • 2 šálky odstředěné mléko (500 ml)
  • 1 jablko (pokud jablko organického původu, nelze jej vyčistit z kůže)
  • 1/2 šálku mandle (75 g)
  • 1 lžíce medu (25 g)
  • Skořice na chuť

Způsob přípravy:

  • Nalijte jogurt a mléko do stacionárního mixéru.
  • Střihněte jablka na kusy, odstraňte zrna z nich a přidejte je do mixéru.
  • Přidejte mandlečky do mixéru a po několik minut je střílejte.
  • Přidejte med a skořici a pokračujte v míchání, až se vytvoří homogenní směs.

5. Čokoládový proužek

Je pro čokoládu něco chutného? Nevěřte tomu, ale je to tento výrobek, který vám pomůže zapomenout na extra kila navždy.

Čokoládový bar je neuvěřitelně užitečný nápoj, protože obsahuje hodně bílkovin. Kombinace čokolády s kávou získáte účinný a bezpečný způsob, jak urychlit váš metabolismus. Složení

:

  • 2 šálky odstředěné mléko (500 ml)
  • 1/2 šálku ovesných vloček (50 g)
  • 1/4 šálku amarantu (20 g)
  • 1 čajová lžička instantní kávy (5 ml) rychlé
  • kakao bez cukru medu

Způsob přípravy:

  • Zmáčkněte všechny složky pásu v stacionárním mísiči, až se vytvoří homogenní konzistence. Nápoj je připraven k použití.

6. Čaj s kořením

Čaj s kořením - to je nejen chutné, ale také neuvěřitelně efektivní nápoje pro urychlení metabolismu.

Nejpopulárnější rostliny, které mají schopnost stimulovat metabolismus, jsou zelený čaj, pepř a skořice. Spojením všech těchto koření a oslazením medu nápoj dostanete skvělý prostředek k čištění těla před škodlivými tuky a toxiny. Složení

:

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 lžíce Volný arch zeleného čaje (10 g)
  • 1 lžička mleté ​​skořice
  • kayenskoho špetka pepře

medu podle chuti Příprava: Připravte si zelený čaj

  • známou cestu a nalít ji do šálku.
  • Přidejte med a kajenský pepř. Buďte opatrní s pepřem, mělo by to být trochu.
  • Přidejte skořici na konec přípravku a před použitím ji důkladně promíchejte. 7.

Pikantní kapela z manga a mandarinky

Tento originální koktejl z manga a mandarinky má nejen neobvyklé a pikantní chuť, ale je neuvěřitelně účinný způsob, jak urychlit metabolismus.

Složení: 1 šálek mango

  • (150 g), 2 mandarinky
  • kayenskyy pepř podle chuti Příprava

:

  • Čisté ovoce a porazit je do stacionárního mixéru, dokud nevznikne homogenní konzistence.
  • Na konci vaření přidejte špetku kajenského pepře.

Tato kombinace ovoce je silným zdrojem vitamínů a minerálů. Navíc, divně, tyto exotické ovoce jsou lahodné s Cayenne pepřem.

Nezapomeňte, že konopí musí určitě být ve vaší stravě, pokud se snažíte urychlit metabolismus a upustit několik kilogramů. reguluje množství pepř podle svých preferencí: špetka koření zdůrazňují chuť ovoce a přidat více si dát nápoj chuť pikantnishoho.

8. Borůvka pás

Borůvkový koktejl obsahuje velké množství antioxidantů. Borůvkový pás nejen urychluje metabolismus, ale také čistí játra od toxinů.

A co víc, borůvky jsou bohaté na obsah esenciálních aminokyselin nezbytných pro tělo správně fungovat a všechny vnitřní orgány odstranění přebytečné tekutiny. Složení

:

  • borůvky 1 šálek (150 g)
  • mléka 1 šálek (250 ml)

Metoda: Metla složky

  • nápoj v stacionárním mixéru, dokud nevznikne homogenní konzistence.

Ve skutečnosti je tento recept univerzální, protože můžete nahradit borůvky jinými bobulemi. Nádherně vychutnejte třešně nebo maliny. Pokud jste vegetarián, můžete na mandle nahradit obvyklé kravské mléko. 9.

meloun meloun šťáva obsahuje velké množství argininu - aminokyselina, která je jedním z nejdůležitějších v procesu hubnutí a spalování tuků. To je důvod, proč uprostřed sezóny meloun plodiny, můžete připravit efektivní nápoje pro urychlení metabolismu.

Složení: 1 plátek melounu

    Metoda:

    • Vzhledem k tomu, meloun sám o sobě je velmi užitečný, nemusíte ji kombinovat s jinými produkty.
    • Vše, co potřebujete, je rozřezat plátek melounu na malé kousky, zbavit se semen a důkladně vyfouknout meloun do mixéru.

    Doufám, že se vám líbí recepty na přírodní produkty pro snížení tělesné hmotnosti. Vyberte si své oblíbené nápoje pro urychlení vašeho metabolismu a ujistěte se, že jsou efektivní ve svých vlastních zkušenostech.

    Čistící dieta: 5 možností, které stojí za to vyzkoušet

    Čistící dieta je, že se musíte postarat o tělo. Když to dokončíte, musíte jíst zdravě. Přečtěte si více zde!


    Ztráta tělesné hmotnosti pomocí rýžového mléka

    Ztráta tělesné hmotnosti pomocí rýžového mléka

    Jedním z nejslavnějších druhů rostlinného mléka je rýžové mléko, které má mnoho výhod a příznivých vlastností. Hlavním přínosem rýžového mléka je, že je bohatý na vlákninu, která snižuje hladinu cholesterolu a udržuje konstantní hladinu cukru v krvi. Kromě toho je bohatá na vápník, vitamíny A a D, a proto - zvláště užitečné pro posílení kostí.

    (Ztráta váhy)

    9 Bylin na snížení hmotnosti

    9 Bylin na snížení hmotnosti

    Mají dobrou postavu s ideální váhu - sen mnoha. Lidé hledají způsoby, jak dosáhnout ideální váhy a často skončí utrácet spoustu peněz na toto vyhledávání bez získání dobrých výsledků. Trh nabízí mnoho produktů pro hubnutí a perfektní postavu, ale většina z těchto produktů není platná a je nedostupná kvůli jejich vysokým nákladům.

    (Ztráta váhy)