10 Přírodních složek, aby očistil plíce kuřáka


10 Přírodních složek, aby očistil plíce kuřáka

přírodní produkty Plíce jsou velmi důležitým orgánem pro lidský život, protože poskytují nutné pro její existence kyslík a eliminaci oxidu uhličitého při výdechu.

Kromě toho toto tělo odfiltruje agresivní kontaminující látky z prostředí a zabraňuje vzniku některých nemocí.

Nicméně, protože plíce jsou velmi složité a choulostivé, někdy ve svých pracovních selhání dojde, a nemohou jako předtím plnit své funkce v takovém optimální úrovni.

Nejčastější problémy s dýchacím systémem vznikají u lidí, kteří jsou závislí na tabákových výrobků. Kvůli kouření jsou plíce vystaveny toxinům a dalším sloučeninám, které jsou škodlivé pro naše zdraví.

Tento škodlivý zvyk je jednou z nejčastějších příčin respiračního selhání a vývoje chronických onemocnění, zejména rakoviny.

Proto je důležité, aby se kuřák pokusil zbavit se závislostí, zlepšit životní styl a vyčistit plíce.

Je důležité vědět, že existuje několik přírodních složek, které pomáhají odstranit toxiny z kouře plic.

Zjistěte, jaké jsou tyto produkty v našem článku.

1. Grapefruit

Toto lahodné citrusové ovoce obsahuje mnoho antioxidantů, které výrazně zlepšují funkci buněk tvořících plíce.

Aktivní složky v grapefruitu zabraňují vzniku maligních nádorů, což je klíčem k zabránění vznikunádorů.

Pokud kuřák pravidelně konzumuje grapefruit, může snížit riziko rakoviny a jiných plicních onemocnění.

přečíst zajímavé a užitečné článek o 5 vzácných příznaky rakoviny prsu

2. Česnek Česnek - to je jeden z těch výrobků, které v žádném případě nesmí odstranit tyto svůj jídelníček. Vzhledem k vysokému obsahu sloučenin síry má protizánětlivé vlastnosti a působí jako antioxidant, který chrání plicy před různými nemocemi.

Spotřeba česneku v surové formě snižuje riziko vzniku chronických onemocnění u aktivních i pasivních kuřáků.

3. Tymián

Tato úžasná rostlina obsahuje účinné látky, které velmi pečují o zdraví dýchacích cest.

Esenciální olej z tymiánu a jeho listy mohou být použity jako přírodní prostředek proti stagnuje sputa v hrudi.

Tymián také působí jako antibiotikum a proto bojuje proti bakteriím a virům, které mohou způsobit respirační onemocnění.

4. Oregano

A v samotném oreganu a ve svém oleji obsahuje hodně mrkve a rozmarýnové kyseliny. Tyto složky mají velmi pozitivní účinek na zdraví dýchacích cest.

Dva dokonalé způsoby, jak snížit problémy s dýcháním a vyvést zbytky toxinů: konzumovat oregano nebo aplikovat na aromaterapii.

5. Zázvor

Kořen zázvoru má antibiotické, protizánětlivé a aromatické vlastnosti, díky kterému účinně léčí bronchiální a respirační potíže.

Tajemství spočívá v tom, že rozšiřuje krevní cévy a stimuluje odstranění přebytečného hlenu. Tím se obnoví respirační trakt. 6. Mrkev

To je považováno za nedílnou součást z rostlinného stravy, protože mrkev obsahují vitaminy A, C, E a K, jsou velmi užitečné pro tkáně a epiteliální buňky.

Za účelem neutralizace negativních účinků nikotinu a dalších agresivních sloučenin se doporučuje tato zelenina jíst syrové.

7. Eukalyptus

Eukalyptus je jedním z nejpopulárnějších rostlin, pokud jde o přínosy pro zdraví plic a dýchacích cest.

Tato rostlina pochází z Austrálie je jedním z nejstarších léků, které zmírňují zánět a podráždění způsobené onemocněním plic.

Eukalyptus se doporučuje použít k odstranění nadbytečného hlenu z nosních dír a ke kontrole dalších příznaků spojených s nachlazením a chřipkou.

8. Mincovna

Mincovna - je aromatická rostlina, která má mnoho použití ve vaření a medicíně. Obsahuje aktivní sloučeniny, které odstraňují záněty a příznaky, které se vyskytují během těžkého dýchání.

Mátové bonbóny, pára a koupele - zde jsou některé způsoby, jak tuto rostlinu vyčistit plíce kuřáků.

Chcete vědět více o mincovně? Přečtěte si o, jak se dělá

9. mátový olej Šťáva z aloe šťávy aloe

obsahují silné čisticí přísady a účinné látky, které eliminují toxické látky z plic.

Stává se ještě užitečnější, když přidáte několik polévkových lžiček medu a několik kapek citronové šťávy.

10. Lokris kořen

Lokris kořen je velmi populární po celém světě. Je snadno rozpoznatelná díky své jedinečné příchuti.

lékořice nebo lékořice, má protizánětlivé, zklidňující a protyzastiynymyvlastnosti, které pomáhají odstranit toxiny a zmírnit obstrukci dýchacích cest.

Chcete-li maximalizovat účinek konzumace zvoleného léku, měli byste v ideálním případě přestat kouřit.

Ačkoli zpočátku to není snadné, nicméně, kvůli touze dosáhnout výsledku a zlepšit své vlastní zdraví, můžete rychle překonat tyto potíže.


7 Potraviny, které pomáhají zastavit vypadávání vlasů přírodní prostředky

7 Potraviny, které pomáhají zastavit vypadávání vlasů přírodní prostředky

Kdo nesní o husté lesklé krásné vlasy? Bohužel, mnoho lidí jen sní ho. škodlivé zdravotní problémy životního prostředí je jednoduchá dědičnost často vedou k vypadávání vlasů - i když přirozený proces, ale naprosto spokojený. Existuje mnoho důvodů, proč může vlasy začnou padat: stres, hormonální změny, časté používání chemikálií, vysoušeč vlasů k sušení podobně.

(Lidových opravné)

Výhody ananasu 5 výhod pro lidské zdraví

Výhody ananasu 5 výhod pro lidské zdraví

Přírodní prostředky jste někdy přemýšleli o výhodách ananas? Toto ovoce má některé neuvěřitelné vlastnosti. Ačkoli to může vypadat divně s jeho hrubé textury, jakmile to řez, budete překvapeni. Zjistíte, že toto ovoce zlaté a šťavnaté, nemůžete držet to zkusit. Ananas jsou chutné tropických chuť a sladké a kyselé mix vytváří jedinečnou chuť na horký den.

(Lidových opravné)