Produktu, aby se zabránilo trombózy a mrtvice


Produktu, aby se zabránilo trombózy a mrtvice

přírodních produktů trombózy a embolie spojené s obstrukcí cév, což může vést ke smrti.

Zatímco trombóza se vyskytuje v tepnách a žilách embolie - krevní sraženiny v podstatě migrace prostřednictvím krevního systému. Mnoho lidí je ohroženo, zvláště těmi, kteří mají křečové žíly.

Co můžete udělat, abyste předešli tomuto závažnému problému? Samozřejmě, že je nemožné, aby 100% zabránilo těchto poruch, ale můžete snížit riziko vést zdravý životní styl. Změňte své zvyky, způsob života - to je v moci všech. Pokud máte genetické predispozice k trombóze, je čas postarat se o sebe, kriticky přezkoumat svůj jídelníček a udržovat aktivní životní styl.

Dnes chceme o tomto důležitém tématu něco říct a nabídneme některé skvělé produkty, které by měly být ve vaší stravě.

Proč existuje trombóza a embolie

Neexistuje žádný jediný zdroj těchto poruch. Oba jsou založeny na různých faktorech, které jsou obvykle spojené s životním stylem, genetických faktorů a dalších souvisejících podmínek:

vysoká hladina cholesterolu a triglyceridů

  • sedu trvající antikoncepční pilulky nebo estrogen (zejména pro ženy, které kouří)
  • nedávný převod provoz těhotenství
  • obezita, srdeční problémy s ledvinami nebo
  • genetické predispozice Jak můžete vidět, mnoho z těchto rizikových faktorů se nelze vyhnout. Ale jen proto, že jste těhotná, nebo máte vysoký cholesterol, neznamená to, že budete mít krevní sraženiny.

Máte riziko, ale to není příčina a důsledek.

zjistit, jak se liší od trombóza embolie:

trombóza - krevní bazény v žil nebo tepen kvůli srážlivosti, změny krevních cév nebo poškození arteriální stěny.

  • embolie mohou vyplývat z trombózy nebo hromadění tuku, plodové vody nebo dokonce bublinky oxidu uhličitého (v případě, potápěči nebo lidé, podílející se na potápění).
  • embolie - ucpání tepen v jakékoliv části těla, jako jsou plíce.
  • Jaké produkty mohou pomoci předejít trombóze a mrtvici?

1. Citron

Říkali jsme vám o výhodách citronů nespočetných časů. Jste si dobře vědomi toho, že jsou vynikající způsob, jak posílit imunitní systém, odstranit toxiny a bojovat proti působení volných radikálů.

Ale víte, že citrony mohou být velmi silné, pokud jde o zlepšení krevního oběhu a zvýšení produkce červených krvinek?

  • Napijte vodu denně citrónovou šťávou nebo

přidáme do salátu šalát.

2. Olivový olej Olivový olej - přírodní dar, který je bohatý na omega-6 mastné kyseliny jsou ideální pro snížení špatného cholesterolu (LDL) v krvi.

  • Prostřednictvím olivového oleje můžete mít tepny pružné a snižuje hromadění zubního plaku, který může bránit průtoku krve a zvýšit riziko trombózy.

3. Avocado avokádo s mírou nezpůsobuje obezity a mohou být ještě užitečnější než olivový olej.

  • Pokuste se jíst poloviční avokádo třikrát týdně na snídani.
  • Vaše zdraví vám bude vděčné. 4. zázvor česnek denně

jíst česnek česnek alespoň jednou denně.

  • Česnek je bohatý na allitsyn - terapeutický enzym, který se stará o zdraví srdce a imunitní systém, a má antikoagulační účinek, stimuluje krevní oběh.

5. Celer Celer je bohatá na antioxidanty, vitamíny a fitoelementy, které regulují krevní tlak.

Tato zelenina také pomáhá snížit kortizolu (stresový hormon) v krvi, což může výrazně ovlivnit zdraví kardiovaskulárního systému.

  • Pokud používáte celer pravidelně surovou nebo šťávou, budete mít čistší a pružnější tepny s méně květem.
  • 6. Brusinková šťáva

Jeden z nejlepších přírodních variant pro zlepšení krevního oběhu je brusinka.

  • Kvůli antikoagulačnímu účinku této bobule
  • zlepšíte krevní oběh. Je úžasné. Pít brusinkovou šťávu a koupit sušené nebo dokonce zmrazené brusinky, když je sezóna je u konce.

7. Červené víno

Červené víno denně může snížit pravděpodobnost infarktu nebo mrtvice.

Toto hroznové nápoje bohaté na silných antioxidantů a ethanolu, které regulují hladinu „špatného“ cholesterolu.

  • Červené víno také zpomaluje tvorbu plaku v tepnách a zlepšuje krevní oběh.
  • Pijte červené víno v mírných množstvích a využijte jeho výhod.
  • 8. Mrkev

Každý má rád mrkev. Je čerstvý, vkusný a vhodný pro všechno. Je také užitečné, pokud jde o prevenci trombózy a embolie.

  • To proto, že je vynikajícím zdrojem
  • beta-karoten - látka, která snižuje pravděpodobnost infarktů a vyvažování cholesterolu. Myslíme si, že nyní můžete zvýšit spotřebu těchto osmi produktů. To stojí za úsilí pro vaše zdraví.


Jak používat přírodní prostředky k léčbě sinusitidy přírodní prostředky

Jak používat přírodní prostředky k léčbě sinusitidy přírodní prostředky

Sinusitida je jedním z nejčastějších onemocnění, které postihuje tisíce lidí na celém světě. Hlavními příznaky zánětu vedlejších nosních dutin jsou podrážděnost a únava, protože ve většině případů je nemoc diagnostikována správně, lékařů, a v důsledku toho je nemoc „nedolikovanoyu.“ Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak přírodní léčbu zánětu vedlejších nosních dutin, čímž můžete rozloučit s tímto tíživý problém a nakonec se vrátil čich, s úlevou.

(Lidových opravné)

5 Potravin, po kterých nechcete být sladké

5 Potravin, po kterých nechcete být sladké

Náhlé svačiny jsou jednou z nejčastějších příčin obezity. Chceš sladce a začneš nekontrolovatelně jíst nějaké nezdravé jídlo, vysoký obsah cukru, mouku a nízkotučné tuky. Takové výrobky často nedávají tělu živiny vůbec, velmi rychle se změní v zásoby a začnou se hromadit v oblastech náchylných k hromadění tuku.

(Lidových opravné)