Nejlepší infuze střevního plynu


Nejlepší infuze střevního plynu

Přírodní produkty Protože tyto extrakty mají vlastnosti, které pomáhají odstranit plyny, můžete se zbavit nepříjemné pocity ve střevě. Aby byl účinek těchto činidel maximální, je lepší je vypít na prázdný žaludek.

Střevní plyn nebo nadýmání - to je velmi nepříjemné a obtěžující symptom, k němuž dochází při trávení potravy.

Při vyprazdňování žaludku a střev a bakterií, které se podílejí na trávení, vznikají plyny. To způsobuje břišní tíhu.

Čas od času se všichni tváří v tvář takový problém, a většina lidí se snaží jej léčit co nejdříve, protože střevní plyny způsobit bolestivé pocity a zánětu.

Naštěstí existuje mnoho přírodní extrakty, které se díky svým vlastnostem rychle dát usnadňují a zlepšují trávení.

Chcete se o nich dozvědět více?

1. Infúze Anýz

Infúze Anýz je jedním z nejoblíbenějších nápojů, které pomáhají kontrolovat střevní plyny. To odstraňuje zánět a podporuje trávení jídla. Složení

  • 4 badyán 1 šálek vody (250 ml)

Pokyny

  • vařit šálek vody, přidá se badyán a nechat Směs se nechá stát po dobu 10 minut.
  • Pijte každé jídlo třikrát denně.
  • Tato infuze se nedoporučuje těhotným ženám. 2.

Infuze fenyklu Fenykl má mnoho vlastností, které jsou již dlouhou dobu používány ke zlepšení trávení, zejména při různých typů zažívací potíže, jako je nadýmání, záněty a křeče.

Jeho účinek může být posílen přidáním malého kardamonu, který rychle odstraní plyny.

Ingredience

  • 1 1/2 lžíce. l fenykl (15 g)
  • 1/2 lžíce. l kardamom (3 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

obsluze

  • Přidejte fenykl a kardamon v šálku vroucí vody.
  • Nádobu zakryjte a nechte směs držet 10 minut.
  • Pít po velkých jídlech. 3.

Infusion Ginger Ginger - je terapeutická koření, které po staletí používá k léčbě zažívacích potíží.

gingerol, součást kořene, má silné protizánětlivé a zklidňující vlastnosti, které pomáhají řídit plyn a nadýmání.

Ingredience

  • 1 kus kořenu zázvoru
  • 1/2 citronové šťávy
  • 1 polévková lžíce. l med (25 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Pokyny

  • Vroucíme vodu a přidáme kořen zázvoru.
  • Oheň snížit a vařit zázvor během dvou až tří minut.
  • Poté vyjměte hrnec z ohně a přidejte do něj citrónovou šťávu a med.
  • Počkejte, až trochu ochladí a pak pije.
  • Musíte vypít až tři sklenky tohoto výrobku denně.

4. Infúze heřmánku

Camomile je rostlina, která působí jako protizánětlivé a snižuje plyny. Díky tomu může výrazně zlepšit trávicí trakt.

Infúze této rostliny podporuje trávení a snižuje příznaky, jako je bolest a otok.

Ingredience

  • 2 st. l čerstvý heřmánek (20 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)
  • Honey (volitelně)

Návod

  • Přidejte heřmánek květiny do sklenice čerstvě vařené vody. Něco zakryjte a nechte to stát.
  • Projděte cedníkem, přidejte med, aby se osladila a pak pít.
  • Napijte dvě nebo tři sklenice výrobku denně.

5. Mincovní infuze

Mincovna- Jedná se o protizánětlivé rostliny, která pomáhásnížit pocit přejídání, nevolnost, křeče a plynů, které se hromadí ve střevě.

Ingredience

  • 2 st. l čerstvou mátou (20 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Návod k použití

  • Směs sklenici vody a přidejte čerstvou mátou.
  • Počkejte několik minut, než to uděláte, a pak jej vyjměte z ohně.
  • Vypusťte kapalinu, abyste oddělili mincovnu pomocí cedníku. Pak můžete napít infuzi.
  • Lék je žádoucí pít po těžkém jídle.

6. Cumin Infusion

Tento přírodní nápoj pomáhá zbavit se nadměrných plynů, které se hromadí v těle, a zmírňuje napětí v žaludku.

Ingredience

  • 1 st. l Kmín (10 g)
  • 1 šálek vody (250 g)

Pokyny

  • Přiveďte vodu k varu a přidejte kmín.
  • Zakryjte ji na několik minut, pak se rozpadněte a napijte.
  • Chcete-li nápravu co nejúčinnější, přidejte do ní fenykl.

7. Infúze baldo

Baldo - to je přírodní lék na plyny, což výrazně zlepšuje trávení.

Tato rostlina také dokonale udržuje zdraví jater a pomáhá odstraňovat odpad.

Ingredience

  • 2 st. l Sušené listy Baldo (20 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Pokyny

  • Přivést vodu do varu. Jakmile vaří, hodí tam listy.
  • Uchovávejte směs v plynu po dobu tří minut a pak ji vyjměte.
  • Po naplnění přípravku je žvýkat a pít.
  • Infúze velké potřeby pít jednou denně.

8. Infuze skořice

Tento přírodní nápoj doporučuje pít lidem s trávicími problémya nepohodlí způsobené střevními plyny.

Ingredience

  • 1 st. l mleté ​​skořice (10 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Pokyny

  • Přidejte skořici a sklenici vroucí vody a nechte směs rozstřikovat po dobu 10 minut.
  • Pít po jídle.

Nezapomeňte, že pro dosažení maximálních výsledků je třeba zlepšit stravu a pokusit se jíst produkty, které stimulují tvorbu plynů. Vyberte si nápoj, který se vám nejvíce líbil a určitě si všimnete jeho pozitivního vlivu na stav a funkci trávicího systému.

Výsledky vás překvapí!


Mnoho užitečných vlastností želatiny

Mnoho užitečných vlastností želatiny

Obvykle vnímáme želatinu jako složku populárního dezertu a ne jako důležitý produkt pro stravu. Ale dnes chceme mluvit o jeho přínosu pro zdraví. Pravděpodobně nevíte, že želatina je jednou z hlavních složek zmrzliny, džemu, některých jogurtů , žvýkacích bonbonů, marshmallows a různých omáček. Pokud jde o jiné způsoby použití tohoto výrobku, lze ho najít v některých kosmetických přípravcích a léčivých přípravcích.

(Lidových opravné)

10 Přírodní projímadla proti zácpě přírodních prostředků

10 Přírodní projímadla proti zácpě přírodních prostředků

Zácpa - to je opravdu obyčejný zažívací porucha, která může nastat u lidí všech věkových kategorií. Jeho charakteristickým příznakem jsou stálé problémy s vyprázdněním. Také zácpa může být doprovázena nepohodlí v žaludku, vyčerpaný dech a bolesti hlavy. Jednou z hlavních příčin této poruchy je podvýživa, dehydratace a sedavý životní styl.

(Lidových opravné)