7 Návyků lidí, kteří vypadají mladší, než ve skutečnosti


7 Návyků lidí, kteří vypadají mladší, než ve skutečnosti

Zajímavá fakta Naše společnost obsedantně vzhled, proto je důležité, aby vypadat mladě. Existují miliony anti-vrásky krémy a tisíce plastických chirurgů, které slibují omladit tvář a tělo osoby po dobu několika let.

Ačkoli někdy položit všichni doufáme, tyto zázračné prostředky, pravdou je, že v mnoha případech nedávají slibované účinky. Plastická chirurgie může být ruská ruleta, a později budete muset zaplatit za ně je mnohem dražší cenu, protože důsledky nemohou být opraveny.

Takže, existují nějaké způsoby, které vám pomohou vypadat mladší, než jste opravdu?

Odpověď: "ano", ale je docela pravděpodobné, že se liší od očekávaných tajemství mládí. 1.

stárnout důstojně Není nic horšího, než vidět muže zoufale snaží vypadat jako teenager, když všude kolem je dobře známý pro jeho skutečný věk. Chcete-li mladší pohled, tajemství se hodí do vašeho věku.

Oblékání jako teenager, a pomocí tunymake-up, můžete dosáhnout právě naopak na požadovaný efekt, protože takové chování jen přidává zbytečnélet.

Přijměte skutečnost, že věk není všechno, a stárnout s důstojností a lásky k sobě. Bude to vypadat mladší i bez námahy.

Když člověk začne pozitivní postoj ke stárnutí a životy všech období jeho života naplno, vypadá mladší, než ti, kteří se potýkají s dopady stárnutí.

2. Přidejte více příchutí do vaší stravy

Když přijde na mladý pohled, to platí nejen pro vzhled. Pravděpodobněje stále důležitější udržet mysl v aktivním stavutrvale.

skupina výzkumníků ze Singapuru bylo zjištěno, že často lidé, kteří jedí kari, kognitivní funkce jsou mnohem lepší, než ti, kteří nemají.

Schopnost mozku provádět normální kognitivní procesy je důležitým aspektem mládí. Způsob myšlení a myšlení člověka symbolizuje její mentální věk, stejně jako tělo je fyzické.

Rozmanitá, vyvážená strava živí mozek potřebnými látkami, aby zůstala aktivní a flexibilní co nejdéle. Proto je důležité pečovat o potravu nejen pro tělo, ale i pro mysl.

3. Přijmout život tak, jak je

Lidé, kteří jsou mladší než jejich věk, obvykle mají schopnost překonat všechny pasti a těžkosti, které se na ně připravují. Na cestě každý člověk tam jsou těžké chvíle,

ale pokud se naučíte dobře přizpůsobit okolnostem, začneme bojovat vrásky nejlepším možným způsobem. Chcete-li to udělat, musíte pochopit, že

životní ztráty vás nedefinují jako lidské . Nic nemůže měnit, kdo jste. Život vždy jde pryč a pokračuje sám, protože není nic věčného.proto

neměla příliš starosti nad drobnosti. Někdy je nejlepším způsobem, jak se vypořádat s velkými problémy, zacházet s humorem.4. Zpívejte!

Není třeba mít hlas anděla zpívat.

melodie melodie má mnohem více výhod než ticho . Jsme téměř jisti, že nevíte, proč zpěv dělá člověka mladší, tak si přečtěte vysvětlení.Vědci zkoumali tuto otázku a předložili mnoho teorií

, ale nyní většina z nich souhlasí s tím, že zpěv zlepšuje sociální dovednosti a pozitivně ovlivňuje dýchání.Ale mladší pohled je vedlejší účinek takové akce.Tak proč ne najít karaoke bar v okolí a jít mít vyjít ven se svými přáteli?

5. Bavte se s vaším domácím mazlíčkem

Zvířata nám často dávají bezpodmínečnou lásku a je obtížné jim neodpovídat. Když člověk stráví čas s domácím miláčkem, který ji miluje, přináší radost a dělá život aktivnějším, také začíná léčit život pozitivněji.

Pokud chodíte pěšky se psem nebo jít s kočkou, může zlepšit váš fyzický stav, podporovat společenské aktivity a

dát pocit štěstí, který vás bude inspirovat k tomu, abyste se posunuli dopředu. Všechny tyto faktory hrají důležitou roli v tom, jak vás ostatní vidí.

6. Rise Lidé, kteří vypadají mladší než jejich věk vědí, že

spánek je velmi důležitý pro tělo a mozku

. Specialisté, kteří vyšetřují spánkové problémy, zjistili, že ve věku

spánku nemusí nutně měnit.Osoba musí vždy spát tolik, kolik potřebuje (samozřejmě s mírou). Předpokládá se, že 7-8 hodin spánku denně, stejně jako 15-20 minut přestávka na oběd je velmi množství odpočinku , které vám umožní udržet vaše mládí.

7. Kázání náboženství Podle výsledků mnoha studií, modlitba, návštěvy chrámů nebo víra prodlužují život člověka po několik let. Faktem je, žepocity hořkosti, urážky a neschopnosti odpustit zrychlené stárnutí srdce.

Když se držíte těchto negativních pocitů, můžete také otevřít dveře různým chorobám.

Lidé, kteří neuzavírají své srdce za dobro, žijí déle a mají větší potěšení ze života. Věrnost

pomáhá zmírnit stres a zbavit se úzkosti. Kvůli tomu lidé, kteří mají určité náboženské přesvědčení, vypadají mladší, než skutečně jsou. Nezáleží na tom, které náboženství nebo přesvědčení si vyberete, hlavním úkolem je růst laskavosti a lásky v sobě, protože můžete žít klidněji, šťastnější a plnější života.

Navíc vytrvalé víry vás v očích ostatních zatračí.


Podložky a tampony: nepříjemné a nebezpečné

Podložky a tampony: nepříjemné a nebezpečné

Víte, že během vašeho života žena používá asi 12 tisíc tamponů nebo podložky? Vynález sanitárních ubrousků se stal skutečnou revolucí, protože umývání tkaninových obložení bylo skutečnou bolestí hlavy. A později vynalezli tampony, které se ukázaly jako mnohem pohodlnější než podložky, ačkoli některé ženy je stále odmítají používat.

(Zajímavosti)

Máte intuitivní inteligenci?

Máte intuitivní inteligenci?

Zábavná fakta Pro mnoho lidí je intuitivní inteligence - to není dar, nebo dovednost, ale to se zdá být velmi nevědecké, nebo dokonce nadpřirozená. Je však důležité pochopit, že psychologové už mnoho let studují intuici. knihy jako „výchova intuice“ Robin Hogarth nebo „intuitivní inteligence: to, co víme, co víme,“ Malcolm Gladwell - vynikající příklady, které zdůrazňují důležitost tohoto aspektu Muž s intuitivní inteligencí je schopen slyšet hlas svého podvědomí dostat.

(Zajímavosti)