7 Přírodní antihistaminika proti alergiím


7 Přírodní antihistaminika proti alergiím

Přírodní produkty jsou alergie reakce imunitního systému na vnější podněty, jako je pyl nebo roztočů.

Vyvolávají sekreci bílkoviny známé jako histamin, což je hlavní příčina takových příznaků, jako je nosní kongesce, kýchání, svědění atd. I když to není jediný faktor, který způsobuje takové reakce, přírodní antihistaminika může poskytnout částečné odstranění nepohodlí.

V lékárnách si můžete koupit mnoho léků, z nichž některé jsou k dispozici pouze na předpis.

Nicméně, aby se zabránilo potřebě uchýlit se k těmto lékům,

příroda nabízí některé užitečné alternativy, které mají podobné účinky. Chtěli byste vědět, co to je?

1. Zelený čaj

Zelený čaj je nejen jedním z nejlepších asistentů na snížení tělesné hmotnosti, ale je také považován za jeden z nejlepších přírodních antihistaminik.

To je kvůli významnému obsahu quercetin a katechin -

dvě látky, které působí jako antioxidanty ke snížení sekrece histaminu. Ingredience

1 lžíce zeleného čaje (10 g)

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • Jak udělat?

Přidejte zelený čaj do misky s vařící vodou a

  • nechte ji naplnit. Napijte tento čaj při prvním příznaku alergie. Nedoporučujeme konzumovat více než 3 šálky denně.
  • 2. Hořčice čaj

Hořký čaj - další přírodní lék, který vám pomůže

rychle řídit příznaky alergie. Jeho vlastnosti snižují přítomnost alergenů v dýchacích cestách a odstraňují obklady.

Ingredience

1 lžíce kopřivy (10 g)

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • Jak udělat?

Přidejte kopřivu do vody, přivést do varu a

  • vařit na nízké teplotě po dobu 10 minut. Když je připraven, nech to být napjaté. Pít dvakrát denně.
  • Nepoužívejte čaj z kopřivy, pokud užíváte léky proti krvi nebo jestliže jste těhotná.
  • 3. Jablečný ocet

Jablečný ocet má protizánětlivé, antivirové a přírodní antihistaminiky, které účinně bojují proti nepohodlí spojenému s alergiemi.

Doporučuje se pro sezónní alergie a respirační problémy související s nachlazením.

Ingredience

1 lžíce jablečného octa octa (10 g)

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • Jak udělat?

Šíření jablečný ocet ve vodě, vypijte okamžitě.

  • Konzumovat to znamená 2-3 krát denně. 4.

čaje rooibos čaje rooibos, také známý jako africké červený čaj, je

nápoj s vlastnostmi přírodní antihistaminikum, které zpomaluje kladení a zmírňuje svědění nebo pálení v hrdle. Vzhledem k tomu, že je 100% přírodní, nezpůsobuje ospalost, na rozdíl od mnoha léků proti alergiím. Ingredience

čaje rooibos 1 sáček

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • jak se dělá?

přivést vodu k varu a přidejte sáček čaje.

  • nechte vařit po dobu několika minut. pít při prvních příznacích alergie. 5.

jogurtu živých kultur a přírodní antihistaminika v jogurtu pomoci zlepšit mikroflóru a

posílení imunitního systému. látky jako acidophilus a bifidobakterie, snižují riziko vzniku alergie.

Ingredience ½ šálku jogurtu (122 g)

  • medu 1 polévková lžíce (25 gramů)
  • Jak?

Přidejte jogurtu lžíci medu a jíst jednou denně. 6.

    čaj vojtěška vojtěška čaj

    pomoci zmírnit pálení v očích a hlen v nose.

    Složení 1 lžíce vojtěšky (10 g)

    • 1 šálek vody (250 ml)
    • Jak? Pour vojtěška
    • vody a vaříme po dobu několika minut. Necháme vyluhovat a přeceďte tekutinu před konzumací.
    • Pít tento čaj jednou denně. 7.

    čaj Ginkgo biloba čaj Ginkgo biloba obsahuje látku známou jako gingkolidů

    . Jejich alergenní účinek snížení hlen a svědění očí.Fyzické antihistaminika pomoci snížit tyto nežádoucí účinky.

    Složení 1 lžíce Ginkgo biloba (10 g)

    • 1 hrnek voda (250 ml),
    • Jak? Ginkgo biloba

    Dejte hrnec s vodou a vaříme na mírném ohni, dokud se vaří.

    • Odstranit z tepla, kmene přes sítko a pít dva šálky denně.
    • některý z těchto nástrojů může uklidnit nepříjemné příznaky alergie.

    Je však třeba poznamenat, že nemohou být užívány ve stejnou dobu, protože to může mít negativní vedlejší účinky.


    5 Domácí opravné prostředky k překonání únavy

    5 Domácí opravné prostředky k překonání únavy

    Přírodních produktů Únava je častým příznakem, který může způsobit špatný spánek, těžký den v práci nebo vyčerpávající cestu. Je to fyzická a duševní slabost, která může celý den zkazit, což způsobuje tělesné vyčerpání a obtížnost se soustředěním. Ve většině případů to je letmé a zmizí po odpočinku a zdravém stravování.

    (Lidových opravné)

    Používání kávy pro dobrý vzhled

    Používání kávy pro dobrý vzhled

    Existují spory o tomto populárním nápoji po celém světě. Někteří lidé věří, že káva má jisté výhody , zatímco jiní věří opak. Ale na místní (vnější) užívání kávy, není pochyb o tom, že to může být důležitým spojencem krásu - což je důvod, proč je součástí kosmetických procedur, krémy a pleťové vody. Zjistěte si v tomto článku o výhodách kávy pro dobrý vzhled.

    (Lidových opravné)