7 Známky špatného krevního oběhu, které jsou často přehlíženy


7 Známky špatného krevního oběhu, které jsou často přehlíženy

Mnoho lidí má špatný krevní oběh.Když lidé dosáhnou věku 60 let, problém se tak zhoršuje, že téměř 80% lidí v této věkové skupině musí žít s touto nepříjemnou poruchou.

Myslím okamžitě, že vaše tělo je velmi složité, ale dokonalá síť silnic a dálnic, které se skládají z žil a tepen. V nich je neustálý pohyb.

Více než pět litrů krve by mělo být přepravováno a distribuováno po celém těle prostřednictvím této sítě.

Krev navíc přenáší živiny, hormony a všechny složky, které jsou nezbytné pro život a následně pro správné fungování těla.

Proto je tak důležité změnit něco. Problém špatného oběhu postihuje nejen starší lidi.

Jste-li mladý nebo není příliš mladý, je třeba přijmout určitá opatření, aby se tento problém vypořádal, který může způsobit určité příznaky a být nemilosrdný.

Neefektivní krevní oběh může vést k srdečnímu infarktu, krevních sraženin, křečových žil, cévní mozkové příhody ...

by měly zlepšit způsob života a především být vědomi z hlavních příznaků. Dále vám povíme o sedmi známkách špatného krevního oběhu, které si musíte vzpomenout.

1. Kůže na pokožce - známka špatného oběhu

Lékaři mluví o viditelných příznacích i o těch, které jsou téměř nepostřehnutelné. Bodky, změny barvy pokožky nebo suché pokožky jsou příznaky, že vaše krev neteče správně.

Jedním z prvních příznaků spojených se špatným krevním oběhem jsou červené nebo fialové skvrny, které se objevují na nohou nebo dolních končetinách.

Nejprve se objeví ve formě malých fialových nepravidelností, které mohou postupně narůstat na vředy.

2. Opuchnuté nohy

Přemýšlejte o tom: pokud je krevní oběh nedostatečný, jeho končetiny obdrží kyslík obohacenou a živinu bohatou krev.

  • Bez toho, abyste dostali normální množství krve, se vaše tělo snaží tuto nerovnováhu snížit odložením tekutiny. Tak tam je otok.
  • Nedostatek obohacené krve způsobuje cyanózu. Zjistíte, že vaše nohy jsou nejen pohmožděné, ale také pravidelně nabobtnávají.
  • Prsty se také mohou vypadat ucpané, jako kdyby vás někdo porazil.

3. Ztráta vlasů a zlomení nehtů

Ztráta vlasů a lámání nehtů může být známkou špatné výživy nebo stresu.

Navíc, mnoho lidí ignoruje skutečnost, může to znamenat i něco jiného: že nedostanete správné množství živin z krve.

  • Špatný krevní oběh vede k suchým, křehkým vlasům, které začínají vypadávat s celými prameny.
  • Možná si ani nevšimnete, že vaše nehty trpí. Někdy může jednoduchý dotek něčeho vést k jejich okamžitému zlomení.

4. Pomalejší trávení

Pomalé, těžké trávení, které je doprovázeno plyny, refluxem kyseliny a dokonce i zácpou, může být také příznakem špatného krevního oběhu.

5. Ztráty, infekce a viry

Samozřejmě, že bychom měli mít na mysli tento zajímavý fakt: slabá a snížená imunita je spojena se špatným nebo nedostatečným průtokem krve.

  • Když krevní tok zpomaluje, vaše tělo přestane detekovat patogeny a vypořádat se s nimi jako předtím.
  • Můžete si všimnout, ževyzvednout nemoc mnohem rychleji a jednodušší než ostatní lidé.
  • Tyto příznaky souvisejí s tím, jak vaše tělo působí a pomalu působící protilátky, které jsou v ochraně neúčinné.

6. Studené ruce a nohy

Toto je vlastně velmi častý příznak. Když vaše krev proudí při normální rychlosti, tělesná teplota je nastavena tak, aby byla zachována optimální hladina.

  • Pokud je však cirkulace pomalá, může se vnitřní teplota měnit a začne kolísat.
  • Znovu, část vašeho těla, kde bude nejpozoruhodnější, je nepochybně vaše ruce a nohy. Budou ochlazovat.
  • Před dosažením tohoto závěru se však poraďte s lékařem.
  • Studené ruce a nohy jsou často známkou hypotyreózy, Raynaudova syndromu nebo dokonce anémie.

7. Trvalé vyčerpání

Při zpomalení krevního oběhu je problém. Jedním z mnoha a bezprostředních příznaků je únava.

Víte, že to může být způsobeno vyčerpáním, stresem nebo dokonce nějakým onemocněním. Ale špatný krevní oběh vede ke snížení dodávek živin do svalových skupin.

Bez kyslíku a živin, které vyživují tělo, svaly se budou cítit velmi unavené.Ihned po zahájení práce, lezení po schodech nebo při plynulých cvičeních dochází k bolesti, únavě a nepohodlí.

V tomto případě se neodkládejte a poraďte se s lékařem, abyste zjistili, která doporučení byste měli dodržovat. Tento klidný nepřítel trvá tisíce životů každý rok, ale vy jste schopni se tomu vyhnout.

Začni se starat o sebe dnes!


Léčivé vlastnosti zázvor, který jste ještě nevěděli

Léčivé vlastnosti zázvor, který jste ještě nevěděli

Zázvor rostlina je až metr vysoká a má dlouhé listy. Jeho kořeny jsou pro nás nejdůležitější součástí, protože obsahují velké množství užitečných látek, které pomáhají léčit mnoho nemocí. Ginger je důvod, proč tak často používá pro vaření různých pokrmů, i když je třeba stále považovat za její závažnosti a odlišný vkus.

(Zajímavosti)

Nový a účinný lék na migrénu

Nový a účinný lék na migrénu

Vysoké procento populace trpí bolesti hlavy. Podle statistik ženy trpí hlavně bolesti hlavy. Tato situace vede výzkumníky k hledání nových, vylepšených způsobů léčby. Rok od roku si váží naděje na nalezení dokonalého léku, který pomůže uklidnit nebo dokonce odstranit strašnou bolest způsobenou migrénami.

(Zajímavosti)